Tilbagemelding Slanketerapi #1

Jeg har fået denne sms på mit slankeforløb.... desværre måtte jeg jo lukke ned da regeringen bad os om det i forbindelse med SARS-COV-2

Men jeg kører stadig videre med emails og smser med diverse opskrifter og ideer, som man ellers kun får under forløbet.

Derfor er det også rigtig rart for mig som behandler at få feedback, selv i disse tider.

Hej Tomas,
Beklager at jeg ikke har fået meldt tilbage til dig før nu.
Det går noget langsomt men alligevel sikkert nedover med vægten.
2,5 kg mindre er det blevet til nu, på trods af at jeg ikke har været så aktiv de sidste uger som normalt.

Jeg får gået nogle ture, men det har desværre ikke været hver dag -og jeg savner virkelig min daglige cykeltur på 17 km til og fra job.

Nu hvor jeg ved at hjemmekontoret kommer til at fortsætte til ind i maj, har jeg bestemt mig for, at der skal lægges en daglig rutine ind med bevægelse.

Dine opskrifter er rigtig gode. Jeg er vild med ingefær/gurkemeje theen (du kan få frisk gurkemeje i Brugsen) og grøden er god som afveksling til mine morgensmoothies. Og fodbade er jo geniale til hjemmekontor